Une thérapie psychologique améliorant son mode de vie
La consultation psychologique a plusieurs bienfaits que vous n’imaginez pas. Elle ne concerne pas seulement ceux ou celles qui ont des problèmes mentaux. Il s’agit d’une solution qui touche toute la vie quotidienne. Votre psy pourra aborder différents sujets : émotion, sexualité, stresse, problèmes comportementaux et sociaux, etc.
Toutes les tranches d’âge peuvent en effet accéder à la consultation psychologique. Les séances proposées varient en fonction du statut et des problèmes des patients. Les autistes ont, par exemple, leur traitement spécifique. Il en est de même pour les enfants et pour tant d’autres cas. Les psychologues disposent donc de diverses compétences et expériences qui sont adaptées à toutes situations qui se présentent.
Comment se déroule la consultation psychologique ?
La consultation psychologique est une tâche prise au sérieux par les professionnels dans ce domaine. Elle s’effectue dans le cadre d’un accompagnement progressif d’un patient. Son déroulement se divise en plusieurs étapes. Durant ces dernières, la confiance entre l’accompagné et l’accompagnateur joue un rôle important. Les démarches commencent par un entretien. Le psychologue ouvre le dialogue et utilise des techniques permettant au patient de se confier librement. Il débute la séance par une formule de présentation tout en se montrant très accueillant. À son tour, il écoute et observe attentivement son interlocuteur. De cette manière, l’état en général du patient se dévoilera facilement.
Ensuite, dans la phase du diagnostic proprement dite, le psychologue propose différentes analyses psychométriques. Le test de personnalité en fait partie. Il permet d’avoir un bilan détaillé de la santé du patient et, de ce fait, déterminer un programme de traitement. Normalement, une séance de psy ne doit pas dépasser 2 heures par semaine.